Qigong für Schwangere

DAS NEUE LEBEN BEGRÜSSEN ENTSPANNT UND ACHTSAM

Wir begrüßen das neue Leben mit entspannenden Qigong- und Achtsamkeits-Übungen, die liegend, sitzend, stehend und schreitend ausgeführt werden können.

Diese Lehr- und Übungsstunden sind so aufgebaut, dass Sie wirkungsvolle Körperhaltungen zur leiblichen, geistigen und seelischen Stärkung unmittelbar nach der ersten gemeinsamen Übungsstunde selbständig und unabhängig ausführen können. Nach und nach werden dann erweiterte Bewegungsabläufe eingeübt. 

Mit dem Erlernen dieser schlichten Qigong- und Meditationsübungen eignen Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung an, die Sie wie ein wohlwollender Freund durch die Schwangerschaft und darüber hinaus begleiten und unterstützen wird.

Kursdaten

Kursleiterin:   Marion Sens

Kursstärke:    8-10

Kursdauer:     8 x 60 Min,

Kursstart:       Montag 17.45-18.45 Uhr

Kursgebühr:   130€ 

Der neue Kurs, der übrigens durch die meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird, beginnt am Montag, 03. Juni 2019. Gerne können Sie die erste Stunde auch zum Schnuppern nutzen (Kosten: 12 EUR. Erstattung, falls der ganze Kurs gebucht wird). 

Über Marion

Marion Sens lehrt seit rund zehn Jahren Qigong, Achtsamkeit und Meditation und ist zudem ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Schwerpunkte der Kurse sind immer die Zentrierung zur Mitte, das Ankommen im Hier und Jetzt und die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Zitat:
"Mit dem Erlernen dieser schlichten Qigong- und Achtsamkeitsübungen eignen Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung an, die Sie wie ein wohlwollender Freund während der Schwangerschaft über die Entbindung hinaus ein Leben lang begleiten und unterstützen kann."

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